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我行指孟春，春仲尚未发。
西陵：指钱塘。康乐：指谢灵运，是惠连的从兄，与惠连友善，曾同游始宁墅。指：打算，决定。盂春：春季的第一个月。古人常于季节名称前冠以孟、仲、季，以表季节中的月次。春仲：即仲春，指春季的第二月。
趣(qū)途远有期，念离情无歇。
趣途：上路。趣：同“趋”，趋向，奔赴。歇：尽，竭。成装：整理好行装。
成装候良辰，漾舟陶嘉月。
良辰：谓好日子。陶：乐，喜悦。嘉月：嘉美的月份，指春月。
瞻(zhān)涂意少悰(cóng)，还顾情多阙(quē)。
瞻：向前望。悰：乐。阙：缺憾。
哲兄感仳(pǐ)别，相送越坰(jiōng)林。
哲兄：对兄长的敬称，此指谢灵运。仳别：分别。仳：别离。坰林：野外的树林。
饮饯野亭馆，分袂(mèi)澄湖阴。
饮饯：设宴饮酒饯别。亭馆：供人游憩歇宿的亭台馆舍。分袂：分手。袂：衣袖。澄湖：明净的湖水。阴：水之南曰阴，此谓湖水的南面。
凄凄留子言，眷眷浮客心。
凄凄：悲伤貌。留子：留下的人，指灵运。眷眷：依恋向往貌。浮客：犹言“游子”，指诗人自己。
回塘隐舻(lú)栧(yì)，远望绝形音。
回塘：曲折的堤岸。舻栧：船头和船桨。形音：形影和声音。
靡(mǐ)靡即长路，戚( qī)戚抱遥悲。
靡靡：迟迟，缓慢貌。即：就，往。戚戚：忧伤貌。抱：怀着。遥悲：远途之悲。
悲遥但自弭(mǐ)，路长当语谁！
弭：终止。
行行道转远，去去情弥(mí)迟。
转：更。去去：意谓离去愈来愈远。弥：更。迟：长久。
昨发浦阳汭(ruì)，今宿浙江湄。
浦阳：浦阳江，又称浦江。钱塘江支流。汭：河流转弯处。浙江：水名。古渐水，又名之江，以其多曲折，故称浙江。湄：水边。
屯云蔽曾岭，惊风涌飞流。
屯云：聚集的云层。曾岭：高山。曾：通“层”，重叠。
零雨润坟泽，落雪洒林丘。
零：落。坟：高地。泽：沼泽，聚水的洼地。洒：洒落，散落。林丘：树木和土丘，泛指山林。丘：丘陵，低矮小山。
浮氛晦崖巘(yǎn)，积素惑原畴(chóu)。
浮氛：飘动的云雾。晦：暗。崖巘：高崖险峰。巘：山峰。积素：积雪。素：白色，用以指代白雪。惑：迷惑。意谓分辨不清。原畴：平畴原野。原：原野。
曲汜(sì)薄停旅，通川绝行舟。
曲汜：曲折的水流处。汜：由干流分出又汇合到干流的水。薄：通“泊”，停泊。停旅：驻留的旅人。
临津不得济，伫(zhù)檝(jí)阻风波。
津：渡口。济：渡。伫楫：停船。伫：停止。楫：船桨，此代指船。
萧条洲渚(zhǔ)际，气色少谐和。
萧条：寂寞，冷落，凋零。洲渚：水中陆地，大的曰洲，小的曰渚。气色：景象。谐和：即和谐，协调，意谓赏心悦目。
西瞻兴游叹，东睇(dì)起凄歌。
兴：起。 游叹：离家在外的感叹。东睇：向东望。睇：小看，泛指看。凄歌：悲歌。
积愤成疢(chèn)痗(mèi)，无萱将如何！
积愤：久积之愤。愤：怨恨。疢痗：忧伤，疾病。无萱：没有忘忧草。萱：忘忧草，意为不能忘忧。
参考资料：
译文注释
我行指孟春，春仲尚未发。
原拟孟春即动身，牵延仲春未成行。
西陵：指钱塘。康乐：指谢灵运，是惠连的从兄，与惠连友善，曾同游始宁墅。指：打算，决定。盂春：春季的第一个月。古人常于季节名称前冠以孟、仲、季，以表季节中的月次。春仲：即仲春，指春季的第二月。
趣(qū)途远有期，念离情无歇。
奔赴上路远有期，思念不尽离别情。
趣途：上路。趣：同“趋”，趋向，奔赴。歇：尽，竭。成装：整理好行装。
成装候良辰，漾舟陶嘉月。
打点行装待吉日，泛舟前往乐良辰。
良辰：谓好日子。陶：乐，喜悦。嘉月：嘉美的月份，指春月。
瞻(zhān)涂意少悰(cóng)，还顾情多阙(quē)。
展望前程乐观少，回顾往事遗憾深。
瞻：向前望。悰：乐。阙：缺憾。
哲兄感仳(pǐ)别，相送越坰(jiōng)林。
仁兄道别感伤多，远送郊野又一程。
哲兄：对兄长的敬称，此指谢灵运。仳别：分别。仳：别离。坰林：野外的树林。
饮饯野亭馆，分袂(mèi)澄湖阴。
饯行效外亭馆里，握别湖南水清静。
饮饯：设宴饮酒饯别。亭馆：供人游憩歇宿的亭台馆舍。分袂：分手。袂：衣袖。澄湖：明净的湖水。阴：水之南曰阴，此谓湖水的南面。
凄凄留子言，眷眷浮客心。
挽留对话同悲伤，行客眷念情难分。
凄凄：悲伤貌。留子：留下的人，指灵运。眷眷：依恋向往貌。浮客：犹言“游子”，指诗人自己。
回塘隐舻(lú)栧(yì)，远望绝形音。
池塘弯曲隐舟楫，远望隔断匿身影。
回塘：曲折的堤岸。舻栧：船头和船桨。形音：形影和声音。
靡(mǐ)靡即长路，戚( qī)戚抱遥悲。
迟缓踏上漫长路，忧惧远悲存于心。
靡靡：迟迟，缓慢貌。即：就，往。戚戚：忧伤貌。抱：怀着。遥悲：远途之悲。
悲遥但自弭(mǐ)，路长当语谁！
远悲徒然自制止，路长愁思向谁倾？
弭：终止。
行行道转远，去去情弥(mí)迟。
行走不停路转远，越去越远迟缓增。
转：更。去去：意谓离去愈来愈远。弥：更。迟：长久。
昨发浦阳汭(ruì)，今宿浙江湄。
昨日起锚浦阳北，今天停泊浙江滨。
浦阳：浦阳江，又称浦江。钱塘江支流。汭：河流转弯处。浙江：水名。古渐水，又名之江，以其多曲折，故称浙江。湄：水边。
屯云蔽曾岭，惊风涌飞流。
云层聚集掩重岭，急风涌起飞流惊。
屯云：聚集的云层。曾岭：高山。曾：通“层”，重叠。
零雨润坟泽，落雪洒林丘。
断续细雨润丘泽，飘飘雪花洒山林。
零：落。坟：高地。泽：沼泽，聚水的洼地。洒：洒落，散落。林丘：树木和土丘，泛指山林。丘：丘陵，低矮小山。
浮氛晦崖巘(yǎn)，积素惑原畴(chóu)。
浮云遮掩峰峦暗，积雪覆盖田野隐。
浮氛：飘动的云雾。晦：暗。崖巘：高崖险峰。巘：山峰。积素：积雪。素：白色，用以指代白雪。惑：迷惑。意谓分辨不清。原畴：平畴原野。原：原野。
曲汜(sì)薄停旅，通川绝行舟。
曲塘深处停行旅，通达大河无船行。
曲汜：曲折的水流处。汜：由干流分出又汇合到干流的水。薄：通“泊”，停泊。停旅：驻留的旅人。
临津不得济，伫(zhù)檝(jí)阻风波。
面临渡口不得过，风浪阻隔船下帆。
津：渡口。济：渡。伫楫：停船。伫：停止。楫：船桨，此代指船。
萧条洲渚(zhǔ)际，气色少谐和。
寂寞冷落沙洲边，景象惨淡心如焚。
萧条：寂寞，冷落，凋零。洲渚：水中陆地，大的曰洲，小的曰渚。气色：景象。谐和：即和谐，协调，意谓赏心悦目。
西瞻兴游叹，东睇(dì)起凄歌。
西望萌生行游叹，东看兴起凄怆吟。
兴：起。 游叹：离家在外的感叹。东睇：向东望。睇：小看，泛指看。凄歌：悲歌。
积愤成疢(chèn)痗(mèi)，无萱将如何！
怨恨郁结成疾患，如何忘忧去病根？
积愤：久积之愤。愤：怨恨。疢痗：忧伤，疾病。无萱：没有忘忧草。萱：忘忧草，意为不能忘忧。
参考资料：
赏析
一至四句叙述了诗人临行前那一缕淡淡的哀愁。“我行指孟春，春仲尚未发。趣途远有期，念离情无歇。成装候良辰，漾舟陶嘉月。”指明了启程的季节不是孟春正月，而是仲春二月。谢灵运有答诗云“暮春虽未交，仲春善游邀”，也可以证明俩人的分手是在二月。念路途遥远，离情即迫。行装业已打点完毕，行前再与族兄泛舟赏月。这时，闲适恬淡的心情早已不复存在，遥望着伸延不尽的路途，难免又生悲慨。“瞻涂意少悰，还顾情多阙”则暗示了此次出仕的矛盾心情。本来，步人仕途，为日后一展宏愿已奠定了良好的基石，这应当是一件令人欣慰的事，但诗人却流露出一种难言的伤感。
五至八句描绘了诗人与族兄分别时那一幕伤感的场面。“哲兄感仳别，相送越垌林。饮饯野亭馆，分袂澄湖阴。”族兄送了一程又一程，越城郭，穿林间，饯饮之后，终于在湖畔长揖作别了。依依惜别之情跃然纸上。史载，灵运无所推重，惟与惠连结忘年交。景平元年（423年）灵运由永嘉郡去职移居会稽，过视了年仅十七岁的谢惠连，便大相知赏。元嘉五年（428年）灵运表陈东归，复与惠连等共为山泽之游。《谢氏家录》载：灵运每对惠连辄有佳句。其在永嘉供职时，竟日思诗不得，忽梦见惠连，即成“池塘生春草”这一名句。灵运颇以为得意，常说：“此语有神助，非我语也。”可见两人之一往情深。这次分手是难舍难分的。更何况，这一年春正月，与谢灵运深构仇隙的会稽太守孟颛颉告发灵运谋反，灵运只好诣阙上表以自解，被命为临川内史。这就意味着，这次离别非同以往，两人都要远离会稽，各奔东西了。这更加剧了久结于怀的离愁别绪。“凄凄留子言，眷眷浮客心。回塘隐舻栧，远望绝形音。”执手话别，意绪绵绵。一叶轻舟渐渐的隐去了，身影渐小，别音渐消。
九至十二句刻画了诗人拭泪启程后的戚戚怀抱。“靡靡即长路，戚戚抱遥悲。悲遥但自弭，路长当语谁！”行迈靡靡，中心遥遥，长路漫漫，前程难料。这些，诗人以为自己尚可排解，但内心的忧思又向谁来倾述呢。“行行道转远，去去行弥迟。昨发浦阳汭，今宿浙江湄。”离愁是绵长的，像一条路，走到哪里，它就伸延到哪里。正如李后主所感悟到的“离情恰如春草，更行更远还生”。古诗十九首：“行行重行行，与君生别离。相去万余里，各在天一涯”。古往今来的离愁，凝结成了这些感人肺腑的诗句。后两句用“昨发”“今宿”等字眼，将时光推移，隐含着诗人别情的凄苦悠长。
十三至十六句渲染诗人在西陵行舟受阻的场景。“屯云蔽曾岭，惊风涌飞流。零雨润坟泽，落雪洒林丘。浮氛晦崖巘，积素惑原畴。”浓云滚滚，覆盖着层峦起伏的群岭，惊风阵阵，掀起了无数的浪花。霎时间，雨雪纷飞，润泽了大地，笼罩了林丘。“曲汜薄停旅，通川绝行舟。”则与诗题相映照。在这种恶劣的气候里，诗人被迫在岸边停泊下来。
十七至二十句以悲慨的语调总括全诗。“临津不得济，伫楫阻风波。萧条洲渚际。气色少谐和。”此借用《孔丛子》记载的“临津不济”的语句，既是凭古伤今，也是写的眼中实景。茫茫原野，万物萧条，自然逼出最后四句：“西瞻兴游叹，东睇起凄歌。积愤成疢痗，无萱将如何！”不管西瞻也好，东睇也好，叹前程凶险，念知己已去，留下的只有悲慨，只有凄歌。积愤成疾，何以消忧。
这首诗结构十分严整。它以倒叙的手法，通过景物的细致描写与时间的缓慢推移，将那淡淡的愁绪渐渐推向忧思难忘的极致，因而把诗人复杂的思想感情淋漓尽致地表达出来。读其诗，回环往复，丝丝入扣，给人以“渐入佳境”之感。
译文
注释
秋风入窗里，罗帐(zhàng)起飘扬。
罗帐：闺房中卧榻前挂着的绸缎幔帐，这里指的是窗帘。
仰头看明月，寄(jì)情千里光。
译文注释
秋风入窗里，罗帐(zhàng)起飘扬。
秋风从窗子吹进屋子来，窗帘随着风飘了起来，皎洁的月光洒满闺房，唤起了思妇柔柔的情怀。
罗帐：闺房中卧榻前挂着的绸缎幔帐，这里指的是窗帘。
仰头看明月，寄(jì)情千里光。
仰头看着当头的浩然明月，想起了出征在外的亲人，心中充满了无奈与忧伤，多么希望这皎洁的月光能把心中融融的相思之情寄给远在他乡的亲人。
寄情千里光：让皎洁的月光把相思之情奇给远在千里之外的人。
赏析
诗的第一句“秋风入窗里”，以朴素本色的口语，写出日常生活极为平常的景象。“秋风”这一意象所特具的萧瑟感和时序易迁，给思妇带来的感触是不难想见的。尤其是“入窗里”三个字，仿佛将秋风那股萧瑟寒凉之气也带入了室内，弥漫于整个闺房。虽未明写思妇的感触，但由此引起的凄寂感固可意合。紧接着第二句，仿佛又只是写极平常的风起帐飘的景象。但罗帐的意象本与夫妻爱情生活密切相关，罗帐飘扬的动象，往往更具有这方面的暗示。可是，如今当秋风入窗、罗帐飘扬之时，这个室内却显得分外空寂，往日双方深情蜜意、鱼水谐和的象征物——罗帐，由于人在千里之外，此刻竟成为触景生悲的媒介物了。这就自然引出了三、四二句。
“仰头看明月，寄情千里光。”有瞥见风飘罗帐到仰头看月，视线由室内移至室外。这本是思妇不假思索而不自觉的目光转换，但在“看月”的过程中，却不由自主地产生连翩浮想。明月光照千里，分隔两地的离人皆可看到它，而且把它看作传递相思的凭籍，在“仰头看明月”的过程之间，思妇已然思扬千里、心飞向远方的亲人；但“隔千里兮共明月”，双方空间的遥隔又使相思之情更为强烈。因此，又进一步产生“寄情千里光”的愿望：既然彼此同在一轮明月的光照之下，想必也能托此“千里光”将自己的相思之情寄给千里之外的远人吧！这个想象极为新奇，也极自然而优美。引起思绪的外物（明月），在女主人公感情的酿化之下，此刻竟成了寄情的载体。由于明月的光波柔和清亮似水，在形态、质感上，与女子相思怀远的柔情有着相似之处，因而把它化为“寄情”的载体，实在是再自然不过的了。
全篇只写了秋风、罗帐和明月这三种物象，但是由于它们作为诗歌意象，各自具有丰富的内涵和特点的色彩，都与思妇怀远之情有着关联，因此就共同组成了一个情调幽美、意境悠远的艺术境界。它有一般民歌的清新明朗、朴素自然，却跟它们在表情上勾画了一幅悲凉的画面，渲染了一种哀婉的气氛，很好地体现了古乐府民歌那种清新浅近风格，也表现出了强烈的艺术感染力。可谓是情景交融的佳作。